Мастер-класс "Energy management. Осознанный подход к управлению своим ресурсным состоянием."
Energy management – система управления своей энергией на эмоциональном, ментальном и физическом уровне, позволяющая в течении длительного времени выполнять самостоятельно и в команде поставленные задачи максимально быстро, эффективно, без потери фокуса внимания и морального выгорания.
Программа:
• Найдем восемь ключевых источников своей энергии.
• Узнаем про главный способ ежедневного сохранения энергии на эмоциональном, ментальном и физическом уровне.
• Освоим лучший способ управления своими негативными эмоциями.
• Сформируем "аптечку вдохновения" на каждый день.
• Повысим уровень эмоционального интеллекта и свои коммуникативные навыки.
• Пропишем первые простые шаги по улучшению коэффициента своей жизненной силы (VQ).
Спикер: Кирилл Любин (г. Москва) -
- Тренер-консультант по стратегии развития, стресс-менеджменту и личной эффективности человека.
- Выпускник и ментор бизнес Школы СКОЛКОВО.
- Федеральный спикер АО Деловая среда СБЕРа.
- Консультант управляющих собственников и Первых лиц компаний с 2008 года.
- Executive коуч PCC ICF.
- Международный сертифицированный спикер Ассоциации спикеров СНГ (CISSA) Радислава Гандапаса.
- Член высшего совета Российского Союза боевых искусств.
- Президент Федерации ножевого боя России.
- Мастер боевых искусств России.
- Офицер запаса подразделения специального назначения.
Участие бесплатно.
Поделиться: